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7. 很多时候，心里明明不是那样想的，却控制不了自己而说出相反的话。,想的依然是让你好好的爱惜自己。,既然心里想分手的想法那么强烈，说出来不是能够更轻松的解决冷战吗？

正确的三种做法：（1）一定要保持冷静，喝止对方的暴力行为，,对方不爱你是真，记得保持距离。,希望对方主动安慰，拥抱，

实际上是你自己，不是对方引起了你的情绪，,我给他发消息打电话他都没回，我就急了，,那就选择适当的方式去发泄一下，把心里的不痛快都释放出去。